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高血压需要注意哪些饮食习惯

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高血压需要注意哪些饮食习惯?什么食物对高血压有好处?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
高血压除了药物调理外,还可以在饮食上做适当的调理,以利于血压的下降可以适当的每天喝些芹菜汁,并用玉米须泡水代茶饮,多吃木耳,海带,白菜,芹菜,豆制品,五谷杂粮等,少吃高油高糖食物

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