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二型糖尿病可以吃羊肉吗

提问时间：2024-08-29 10:58 | 1人回答 | 59次阅读

二型糖尿病糖尿病

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二型糖尿病可以吃羊肉吗

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彭玉平

彭玉平南方医科大学南方医院主任医师回答时间：2024-08-29 11:00

糖尿病人可以吃羊肉。羊肉的主要成分是蛋白质，糖尿病人可以足量食用，一般不超过二两。糖尿病人也需要有蛋白质的营养，可以每天食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。糖尿病人不能吃高热量食物，如油饼，油条，糕点，饼干，巧克力，油炸煎炸食物等。平时多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。特别注意一定要注意饮食，不要暴饮暴食，每天可以少食多餐，适当的锻炼身体。

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