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糖尿病越多,胰岛素越高的原因是什么?

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糖尿病越多,胰岛素越高的原因是什么?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
胰岛素越打越高说明你的血糖没有控制好或者是身体对胰岛素已经产生抵抗,这种情况还是非常多见。注意加强身体锻炼,通过锻炼,减轻体重来增强身体对胰岛素的敏感性。

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肉类只要是瘦肉类都是可以吃的,一些肥肉、内脏尽量少吃甚至不吃,这些脂肪含量比较高的或者是胆固醇含量比较高的肉类会增加我们血中的血脂,如果高血糖再加上高血脂,容易造成动脉粥样硬化,能够诱发心脑血管的疾病;首先,血糖高的话,要求定时定量,按时按量的进餐,三餐的时间和量相对固定。其次,高血糖在饮食上主张以食物中的升糖指数比较低的食物为主,比如说主食选择粗粮或者杂粮的饭,面食类。

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