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富含碳水化合物的食物有什么好处？

提问时间：2022-05-13 12:34 | 1人回答 | 28次阅读

碳水化合物食物

问题描述：

去医院检查的时候医生说我要多吃富含碳水化合物的食物，吃富含碳水化合物的食物有什么好处？

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岑刚飘

岑刚飘贵阳市第一人民医院副主任医师回答时间：2022-05-13 12:38

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感，希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

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