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尿频导致睡眠质量差怎么办?
提问时间:2022-06-20 08:34
|
1人回答
|
60次阅读
睡眠质量差
睡眠质量
尿频
问题描述:
尿频导致睡眠质量差怎么办?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-20 08:52
你出现尿频很有可能是你的体质虚寒和肾阳虚所致,建议平时不要吃寒凉冰冻的食物包括饮料,睡前不要喝水,多吃些温补的食物,多吃羊肉、牛肉、动物肾脏等,服用些壮腰健肾丸、肾宝片。
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