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老年人如何预防前列腺增生

提问时间：2024-09-06 19:33 | 1人回答 | 57次阅读

前列腺增生老年人前列腺

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老年人如何预防前列腺增生

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周玮琰

周玮琰山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-06 19:35

经常进行体育锻炼很重要。通过积极参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血;有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退;增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。饮食要清淡、戒烟、忌酒，尤其不要长期饮酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性较强的食物。

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