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腰部疼痛中怎么锻炼身体啊？

提问时间：2022-07-24 14:59 | 1人回答 | 65次阅读

锻炼身体疼痛锻炼

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腰部疼痛中怎么锻炼身体啊？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-24 15:15

上述症状表现应该就是出现了痛经的问题，很多女性都会出现这种现象，最主要的还是要慢慢的适应，经常热敷一下小腹，月经来临之前就要喝点红糖水，也可以服用益母草冲剂或者是乌鸡白凤丸，同时可以服用元胡止疼片。平时多喝水，注意锻炼身体。疼痛的时候就不用锻炼了，主要是平时锻炼。

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