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胆固醇低甘油三酯高怎么办

提问时间：2024-06-18 15:31 | 1人回答 | 51次阅读

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胆固醇低甘油三酯高怎么办

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马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-18 15:33

根据您所描述的情况，目前的检查主要显示低胆固醇，但高甘油三酯的情况主要考虑到平时食用的油腻食品较多，这可能导致上述临床变化。一般来说，这种情况主要需要更多的活动和更多的锻炼，增加运动，以有氧运动为主，如跑步、散步、打太极等。每周坚持锻炼4次以上，饮食不应太油腻。通常建议定期复习，运动有助于促进身体血液循环，坚持运动就可以防止甘油三酯继续升高，而且还可以防止甘油三酯升高引起的高血脂、高血压等症。运动也可以缓解因为甘油三酯高而引起的头晕、头痛的不适症状。

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