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汗出是阴虚还是阳虚？

提问时间：2024-09-02 14:06 | 1人回答 | 69次阅读

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汗出是阴虚还是阳虚？

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张书信

张书信北京中医药大学东直门医院主任医师回答时间：2024-09-02 14:08

睡午觉的时候经常流汗，应当考量是属于阴虚，或者是缺钙等等诸多方面因素关于，平时可以适当的实施消化钙片，多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，防止偏食和缺肉，多吃许多优质蛋白质类的食物，增强体育锻炼，也可以挂中医科，通过号脉，看舌苔，中草药调养一段时间。必须强调声明不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，要保持充足的睡眠。

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