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怎样减肥腹部才能瘦下来

提问时间：2024-06-15 08:18 | 1人回答 | 52次阅读

怎样减肥减肥腹部

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怎样减肥腹部才能瘦下来

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-06-15 08:22

根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腹部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的

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