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莓茶能不能减肥？莓茶能减肥吗

提问时间：2022-08-02 15:09 | 1人回答 | 56次阅读

茶能减肥吗减肥吗减肥

问题描述：

最近我妈在网上买了几盒莓茶回来，说喝了能减肥，那是真的吗？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-02 15:12

有一定的促进作用。莓茶的营养价值很高，其中含有丰富的天然活性成分黄酮类物质，饮用之后能够有促进人体的新陈代谢和血液循环，所以平时适当地喝一些莓茶的话对于减肥来说是有一定促进作用的。但能不能减肥最主要看的还是人体长期摄入的热量与消耗的热量，如果在喝莓茶的同时又摄入了过多热量的话，那么是起不到很好的减肥作用的。

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