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流产后便秘怎么办?

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流产后便秘怎么办?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
流产后便秘需要多喝水,多吃蔬菜水果,适当多活动增加肠道蠕动帮助疏通大便。流产术后需要多注意休息,长时间不活动,可以使肠道蠕动减慢,可以使食物残渣在肠道内长时间滞留可以出现便秘。再是流产术后吃饭过于精细,不能很好的吃蔬菜水果也可以导致便秘,建议多吃蔬菜水果多喝水多运动。

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羊肉是指羊身上的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本草纲目》中说:"羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤"。但羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用。宫外孕患者一般由于失血和手术双重打击一般身体虚弱,需要增加营养,尤其是一些优质蛋白摄入很重要。术后10天,一般胃肠功能恢复差不多了,可以适当吃羊肉喝羊汤。

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