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山药容易贫血吗?
提问时间:2022-06-11 15:25
|
1人回答
|
72次阅读
贫血
问题描述:
山药容易贫血吗?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-11 15:38
经常吃山药是不容易贫血的,因为山药可以预防贫血,山药内含有丰富的营养,能够补肺健脾,益肾填精,有一部分人接触山药会出现过敏的症状,如果贫血的话可以适当的吃红枣,桂圆,核桃,山楂,动物肝脏,菠菜,胡萝卜等食物。
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