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糖尿病人吃什么主食

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糖尿病人吃什么主食

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
糖尿病患者吃主食主要是碳水化合物,糖尿病患者治疗原则就是饮食控制,主要要求定时定量,与吃什么东西关系不大,主要是与吃的量、吃的时间、吃的形式有关系。无论是米还是面,按照公斤体重标准的计算,计算出一天主食是半斤还是六两,平均分到三餐,而且最好做成固态形式,不要做成粥状。还要注意不要进食含糖量过多的食品,例如点心、汤圆、蛋糕这类食品。

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糖尿病血糖控制不好容易对肠胃、自身体重、血压等方面产生伤害,对病人身体健康产生严重影响。糖尿病可能是一次性摄入太多的糖分含量过高食物或家族遗传等因素影响下,对体内血糖排出功能产生影响后引发的疾病。在糖尿病发作阶段,若未控制好血糖水平,可能会对肠胃的消化器官产生影响,容易出现日常饮食量大幅度上升,但自身体重却出现快速下降等症状。如果血糖水平长时间处于过高的状态,也有可能会对血压数值产生影响,造成高血压等病情。发生糖尿病需要控制好自身糖分摄入量。

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