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背上刮痧很红说明什么

提问时间：2024-09-17 13:16 | 1人回答 | 50次阅读

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背上刮痧很红说明什么

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马烈首都医科大学附属北京地坛医院主任医师回答时间：2024-09-17 13:19

背上刮痧很红说明体内有热，有可能是湿热体质或者是阴虚火旺引起的，应该进行及时调整，首先进行饮食的调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，饮食以清淡为主，补充身体所需要的营养和微量元素、维生素。也有可能是体内寒湿严重，刮痧具有活血化瘀、散风止痛、舒筋活络、散寒除湿的功效，平时多到户外参加体育运动，能够增强身体体质。

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