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神经衰弱可以自己调节吗

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神经衰弱可以自己调节吗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
如果神经衰弱的情况比较轻微的话,那么通过自身的生活调节还是能够恢复正常的,但是如果神经衰弱的情况比较严重,建议最好到医院进行系统的药物治疗,否则如果情况进一步严重有可能诱发一些不良的精神疾病。建议神经衰弱的患者平时要注意避免身体过于疲劳,可以每天进行一些低强度的运动,比如散步,平时要积极保持乐观轻松的心情,多跟家人沟通。

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肾虚可能会引起神经衰弱。肾虚如果是由于精神压力过大或长时间熬夜的原因造成的,就有可能会引起神经衰弱的情况,肾虚如果是由于性生活过于频繁造成的,一般不会出现神经衰弱的情况。如果出现了神经衰弱的症状,一般可以通过按摩和针灸的方法进行治疗,也可以通过热敷的方法进行改善,如果有肾虚的情况,一般可以通过饮食进行调理,通常可以改善肾虚的情况。

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