姚绍敏医生学术心得音频资料

首先出现这种恐惧症，要调整生活作息和心态，也可以进行心理治疗。首先要了解出现原因是什么，什么原因导致对学校的恐惧，如果原因找到了，对症解决问题，把原因解决了，这就迎刃而解了。 第二，要调整生活的规律。... 更多

对于天空巨大恐惧症，我们先说一下恐惧症。恐惧症它是患者对某些外界的特殊的害怕，或者在与人交往时候产生的一种恐惧和紧张不安。会导致患者脸红、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力、晕厥等等，因此会出现一些回避... 更多

分离恐惧症是焦虑，多发生于学龄期的儿童。尤其是当儿童与母亲分离，会感到不安，出现过分的焦虑情绪。 分离性焦虑，叫做分离恐惧症，又叫分离性焦虑。许多患儿怀疑自己的母亲会离开自己，甚至会发生意外，发生危险... 更多

飞机恐惧症是人在坐飞机的时候有惧怕害怕的心理，属于场所恐惧症。每当坐飞机的时候感觉心跳加快、呼吸急促、头疼、焦虑烦躁、出汗、恶心、无力、血压变化等。 感到极度恐惧，甚至感觉自己活不了了。有的恐惧症患者... 更多

克服飞行恐惧症，需要了解飞机安全性，转移自己注意力，必要时通过心理方式暴露治疗。 一、克服飞机恐惧症，先了解飞机的安全性。许多人造成了飞机恐惧，因为有错误的认识，觉得飞机易出事儿。出了事后很难以生存，... 更多

飞机恐惧症它是对飞机的一种恐惧害怕，以至于不敢坐飞机旅行。其实飞机是一种很安全的交通工具，尤其现在当你出差、出远门的时候，大多数人都会选择飞机。但是有飞机恐惧症的患者坐飞机，会觉得极度的恐惧，会回避，... 更多

开车恐惧症是驾驶员在开车时出现的一种焦虑和紧张的现象。现在社会发展很快，有车一族越来越多，造成城市严重拥堵，交通事故也频发。一些刚刚学会开车的新手，在开车的时候往往恐惧上路。在陪练的指导下，内心也特别... 更多

开车恐惧症是对自己的开车技术不熟练，对自己没有自信，害怕发生事故，所以不敢开车。在开车的时候可能发生过事故，或者是见到过事故，所以也害怕自己开车要发生事故，而不敢开车。开车成了一种心理负担。 怎样克... 更多

多练习才能克服开车恐惧症。 开车恐惧症是在开车时出现了一种焦虑恐惧的情绪，这不是一个医学的诊断，也不是一个医学上的恐惧症。 新手刚学会开车时，对自己没有自信，害怕发生事故，越是紧张越不能发挥自己的技术... 更多

克服恐惧症，通过心理治疗能够克服。 心理治疗包括脱敏治疗和暴露疗法。脱敏疗法可以把患者恐惧的情境分为几个等级。从恐惧程度轻的先让逐渐去忍受、去耐受。暴露在新的等级中，等耐受逐渐适应了，再增加一个等级，... 更多