先做瘫痪肢体假象运动然后作助力运动进而做主动运动。应当注意运动幅度逐渐增加，不应引起疼痛和损伤，避免过度疲劳而使肢体痉挛加重。并应鼓励肌无力病人尽量用健肢给患肢作被动运动。重症肌无力的可以运动的，但是要适量运动，重症肌无力的运动应坚持体育锻炼，增强自身体质。只要拥有健康的体魄就不怕疾病。