多食含维生素的食物。驾驶员要加强营养，增强体质。饮食要有规律，多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。饭后应休息20至30分钟再开车，以利于消化。每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。