吃一些过冷、辛辣的食物会引起肠胃的不适是很正常的。这些食物会引起肠胃内的内环境改变，从而造成肠胃的抵抗力下降，使细菌有可趁之机。所以平时不要过分贪图凉快，就吃一些生冷的食物。建议食用一些温和的食物，这样就不会拉肚子了。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。