女性月经量少，每次来月经都会延后，月经量少，疼痛，有可能是和激素分泌有关系，也可能是妇科炎症导致的痛经。平时不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，不要太剧烈的运动，多吃一些木瓜、牛奶等食物，保持心情舒畅，可以去妇科就诊，确定诊断再治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。