易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
快速瘦腰肚子大腿的锻炼有哪些
病情描述:
快速瘦腰肚子大腿的锻炼有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-22 13:47
    瘦腰部和大腿的运动方式有很多,比如像卷腹运动,空中蹬自行车这种运动方式对于局部瘦身就能够起到很好的效果,除了局部锻炼之外,还需要注意配合有氧运动并且长期坚持才能够达到理想效果,饮食方面也要注意控制,避免吃热量过高的食物,多喝水,提高身体的新陈代谢。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
相关文章
烧伤的疤痕怎样去除
经历过烧伤后,不仅身体上会遭受疼痛的折磨,也会给心灵带来极大的伤害,特别是会出现瘢痕增生。所以很多人都想想尽办法掩盖瘢痕,那烧伤瘢痕能彻底去除吗?祛疤其实就是去除结痂后留下的瘢痕,一般有激光去除法、手术治疗法还有物理治疗法,在治疗过程中,也会有一定的辅助治疗方法,比如说外涂修复疤痕的药膏等等,但大范围的瘢痕,并且瘢痕时间已经比较久远了,那基本上是不可能彻底去除了,最多就是淡化瘢痕,让瘢痕看起来不是特别明显。
黄褐斑的简单去除方法
黄褐斑指的是皮肤表面呈现出的黄褐色或者深褐色的斑片,大多数都是对称分布在脸颊两边。脸上长了黄褐斑之后,可以用冬瓜泥、西红柿配甘油或者绿豆粉加牛奶来敷面膜的方式淡斑,另外还可以多喝一些大米黄瓜粥、蜂蜜柠檬水或者绿豆百合汤,祛斑功效也都不错。
怎么样才能让皮肤变白
很多人都希望能够拥有白嫩的皮肤,可是却不知道怎么才能让皮肤变白。其实美白皮肤的方法很多,比如说可以通过多喝水来改善,平时也可以多吃些西红柿,多喝一些具有美白效果的汤水。除此之外,还可以用牛奶来敷面膜,或者是用适量的白醋加盐水来擦拭皮肤,坚持一段时间,皮肤也能变白。
烧伤用什么药好得快
在日常的生活、工作、学习中都会遇到一些烧伤的情况,这种现象都比较的常见,但是也应该及时的进行处理,防止创伤面扩大,让伤口尽快得到恢复,烧伤一般可以用些紫药水、酒精、碘酒等药物进行杀毒和消灭细菌,防止伤口受到病毒的感染;也可以用抗生素片碾碎进行外敷都可以起到一定的消炎杀菌的效果,之后进行简单的包扎就可。
长了黄褐斑要怎么办呢
如刚剥开的鸡蛋一样丝滑嫩白的皮肤,是每个女人所追求的。然而天不遂人愿,好多女性朋友会不知不觉的脸上就长了许多黄褐斑。黄褐斑影响女性朋友的美丽脸面,非常令人讨厌,如果长了黄褐斑我们应该注意休息避免熬夜,定期做好脸部护理,时刻注意防晒工作。