龟头炎预防要避免不洁性交，洁身自好。应选择合适的宽松的内衣和裤子，避免过度挤压外生殖器，使外生殖器处于清爽舒适的环境，每日清洗会阴部，保持干燥。内裤与袜子要分开外洗。如果有包皮过长或者包茎，建议在非感染期行包皮环切术。在日常生活中饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累，对于急性龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。不要盲目用药，注意个人卫生情况，尤其局部的清洁，生活规律，饮食清淡，多饮水，忌辛辣刺激性食物。如果夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，等到痊愈的时候方可恢复性生活，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗，预防互相传染。