少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良，可以把每天的进餐次数改为4~5餐。

糖尿病的危害众多，并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。其中，最主要的并发症如下。糖尿病肾病：是糖尿病患者最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。

荷尔蒙、不好的生活习惯、体重过重、家族有糖尿病史，这些都是导致产妇高血糖的主要因素。那么，想要有效的、快速的降低血糖，怎么办呢？对症下药，方能治疗。做有氧运动，进行中、短效胰岛素注射，调节饮食等等，特别要注意的，就是在日常饮食上，尽可能多的吃一些可以帮助身体降血糖的食品，这样，才能更好的、更快的控制和降低血糖。

现在很多人身体都是亚健康的状态，生活中，也是各种疾病症状都有，胰岛b细胞瘤是肿瘤的一种，大多发病于40到50岁的时候，而且男女患病的几率都差不多，这种疾病大多发作于清晨早餐前，不及时治疗，发作的次数会越来越多，对于身体危害大，一定要及早治疗。

在正常情况下，人体内各种激素是保持平衡的，如果因为某些原因打破了这种平衡，就容易导致内分泌失调。内分泌失调可以通过运动、睡眠、洗热水澡、饮食等方式来调理，另外还要注意的就是调节心情，保持愉快的情绪，对改善内分泌失调也有帮助。