粑粑柑一般是败火的，粑粑柑含有的营养是比较丰富的，比如维生素以及胡萝卜素等等，并且口感清爽，还可以起到改善食欲的作用。但吃任何的水果都要注意适量而止，避免吃得过多，如果身体容易上火，平时要注意饮食清淡，避免吃一些辛辣和刺激性的食物。