肾虚会引起头晕乏力和性能力减退等疾病，肾虚大部分是由于不良的生活习惯引起的，比如经常性的熬夜，过量饮酒，吸烟等，除此之外大家可能不知道，如果父母精血不足也会使得后代有肾虚的可能。这就是先天性的肾虚。

老年人冬季高发骨折，相比之下，更多老人出行依赖公共汽车，所以，在乘车时，要特别注意，保护好自己的健康，尽量不要坐在后排，要谨慎追车，防止意外发生。

最近，我们为1例主动脉穿透性溃疡的病人做了覆膜支架置入术，治疗非常成功。病人是一位70余岁的老年女性，一月前即突发胸痛，为前胸的剧痛，难以忍受，心电图检查排出了心梗的可能。急查CT发现有主动脉壁间血肿，仔细看还有主动脉壁溃疡。血肿一般好理解，外伤后出现皮下或肌肉内出血鼓起包来是常见的血肿。主动脉壁间血肿，是由于主动脉血管壁内由于各种原因导致的出血。如果出血量的，导致主动脉血管壁破裂，可引起体内大出血，病人不仅仅是休克，将会出现死亡。对溃疡的认识，一般人都知道胃溃疡，简单的讲就是胃的壁上出现了一“坑”，胃溃疡进一步发展，会导致胃穿孔。

寿司的做法相对于气魄辉宏的中式大餐而言可以说是简单到了极点，根本没有什么可比性。但是寿司为什么会在世界范围内普遍流传?这其中有其操作简单、食材新鲜、营养均衡、色泽诱人的优势。

时间过得真快，转眼间年就要过了，很多人都打来电话告诉我在家吃得太好了，天天都是鸡鸭鱼肉。嘴是饱足了，可是每天的1-2次排便就困难了，咨询我这营养师支个小招让鼓鼓的肚子轻松一下。