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预防骨质疏松应该怎么做?
病情描述:
身边有很多老人都得了骨质疏松,我现在年纪也比较大了,想好好预防,预防骨质疏松应该怎么做?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-26 22:04
    预防骨质疏松要注意积极参加运动、适当户外晒太阳。加强防跌、防摔和防碰的措施。合理膳食、摄入足够的钙和维生素D。已有骨密度下降者应及时使用药物干预。药物干预要长期、间歇联合治疗。
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