草鱼、泥鳅、鲈鱼都适合秋季食用。草鱼是一种很普通的鱼类，但是却有暖胃和平肝祛风的功效，是温中补虚的食品，很适合当做家常菜肴。泥鳅有益气壮阳的功效，秋季的泥鳅非常肥美，可以祛湿邪，适合在秋季食用。最后，鲈鱼的美味盛传已久，有润燥和养胃的作用，而且易于消化，秋后的鲈鱼肉质肥美，非常好吃。