尿失禁要改善生活方式清淡饮食，多食用含纤维素的食物，做提肛运动，特殊的仪器对盆底肌和神经进行刺激，增强盆底肌的功能，孕妇甚至可采用尿道中段悬吊术、老年人可采取药物等治疗办法。尿失禁不同的病因应用不同的治疗方法，压力性尿失禁是最常见的，压力性尿失禁最常出现于中老年女性，症状轻者可保守治疗，改善生活方式清淡饮食，避免摄入含咖啡因或酒精类的饮料，因其有利尿的作用，会导致尿失禁次数增多，多食用含纤维素的食物，防止腹压增加的因素，如反复咳嗽、便秘等，可通过提肛运动，特殊仪器如生物反馈仪，电刺激治疗仪，对盆底肌肉和神经进行刺激，增强盆底肌的功能。对孕妇来说，重视产褥期的恢复，避免便秘，慢性咳嗽等导致的腹压增加，避免压力性尿失禁，各种疗法仍不能有效改善症状者可以行微创手术，如尿道中段悬吊术，在体内植入一个生物材料，将尿道中段悬吊，可以治愈压力性尿失禁。这种手术，体表切口非常小，位于大腿的根部内侧，每侧切口小于1厘米，术后美观痛苦小，还有一种是因为有尿意时，因不能抑制延迟排尿，人还没到卫生间尿液就自行排出，为急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收缩，膀胱过度活动症，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱颈部纤维化引起，容易出现急迫性尿失禁，可口服α受体阻滞剂。重者需要手术治疗，缓解急迫性尿失禁，膀胱过度活动症的常用的药物，为抑制膀胱逼尿肌收缩的药物，如M受体阻滞剂、酒石酸托特罗定、索那利辛、β3受体激动剂，如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎症治愈后，急迫性尿失禁就能好转。

打喷嚏尿失禁可以选用药物治疗。目前主要是用选择性α1-肾上腺素受体激动剂，如甲氧明、米多君等药物。如出现以下情况可以选择手术治疗：（1）非手术治疗效果不佳，不能耐受患者。（2）严重影响生活质量的患者。（3）生活质量要求较高的。患有尿失禁的人，日常生活要注意以下事项：（1）消瘦体弱者要加强营养和体育锻炼，增强身体抵抗力，肥胖者应减肥。（2）多做提肛动作。（3）养成好的排尿习惯，可以先从短时间开始练习固定时间去排尿，再慢慢延长时间。（4）保持大便通畅，避免增加腹压；在打喷嚏、咳嗽时，事先紧缩括约肌，以免尿液外漏。（5）避免饮酒，喝咖啡；要克制对水份摄入。（6）避免饮用冷饮和食用刺激性食物。

尿失禁分为多种类型，治疗方案也不完全相同。非手术治疗：（1）括约肌功能不全引起尿失禁，可以用去甲麻黄碱；有高血压和冠心病患者慎用。（2）神经源性、功能性或药物原因引起尿失禁，比较好的方法是用α拮抗药降低括约肌张力，如酚苄明。（3）急迫性尿失禁，对于逼尿肌不稳定，常用药物是溴丙胺太林；有青光眼患者禁用，冠心病或前列腺病患者慎用。（4）对于无张力膀胱效果比较好的药物是氯贝胆碱；有哮喘患者禁用，心动过缓、冠心病患者慎用。日常注意事项：1、辛辣生冷少吃，戒烟酒，少喝咖啡，茶叶水。2、适当控制水份的摄取，在睡前时控制更好。3、有尿意时，马上去排尿不要憋尿。

尿频尿急不一定是尿失禁。其发生原因也各不相同。尿频是一种症状，由多种原因（如病后体虚，神经精神因素，外尿路感染、阴茎局部炎症等）所引起小便次数增多。尿急是指多种原因（如炎症刺激，精神神经性因素等）所引起有尿意就要迫不及待地需要解小便，难以控制。尿失禁：一般是指膀胱内的尿不能控制而自行流出。其发病原因较多，如：（1）脑血管意外、侧索硬化等引起神经源性膀胱。（2）妇女绝经期后雌激素缺乏引起盆底肌肉和尿道壁肌肉张力减退。（3）前列腺切除术、膀胱颈部手术、腹主动脉瘤手术等损伤膀胱和括约肌的运动或感觉神经。（4）炎症、异物、膀胱肿瘤、结石等引起不稳定性膀胱。

尿失禁需要通过引起尿失禁的原因，先对尿失禁来进行分类，然后根据病因以及尿失禁的类型、尿失禁的程度来进行治疗。轻度的压力性尿失禁，多见于女性患者，尤其是经产妇和老年女性更为常见。通常是在大笑、打喷嚏、提重物的情况下而出现。可以通过逼尿肌的功能锻炼，或者是口服药物，比如盐酸米多君片来进行改善。如果已经达到了中度，甚至是重度的压力性尿失禁，则建议进行手术治疗，可以做中段尿道的悬吊术来改善排尿。急迫性的尿失禁多见于比较严重的膀胱炎症，这种情况下积极的进行抗炎治疗，尿失禁就会得到控制。而如果由于老年男性前列腺增生，尿道梗阻等原因引起尿潴留而导致充盈性尿失禁，则建议尽早解除尿道的梗阻，改善尿失禁的症状。