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早上起床洗头的危害

发布时间:2020-12-1433522次浏览

早上起床洗头会引起直立性高血压,这种高血压会造成恶心想吐,老年人甚至会脑溢血。还有可能诱发偏头痛和荨麻疹。长期在早上洗头也会影响代谢水平,进而导致身体免疫力下降。

现在生活压力越来越大,很多人下班回家都已经很晚了,没有时间洗头洗澡,所以大多数人都选择早起洗头洗澡。但是早起洗头洗澡对身体健康有一定的影响,早上洗头的危害有哪些呢?
  1、直立性低血压
  早上起来立刻就去洗头,就会引起直立性低血压,这种低血压在中老年人身上更为常见,青少年人群直立性低血压较少见,但也会有轻微的症状。直立性低血压会引起食欲不振和恶心想吐的症状,而且还会造成头晕和头痛。中老年人早上立刻洗头还会刺激到脑血管,严重的甚至会诱发脑溢血。
  2、偏头痛
  早上洗头最容易引起的副作用是偏头痛。有一些人在早上喜欢使用凉水洗头,凉水会直接刺激到头皮影响神经,这样就会诱发疼痛。而使用热水洗头会让头皮的毛孔都张开,这个时候头部也很容易受到外界环境的刺激出现头痛。
  3、荨麻疹
  洗完头直接出门的话,会让冷风直接刺激到血管,当扩张的血管受到寒冷刺激,就会迅速收缩,进而出现荨麻疹的症状。这种原因引起的荨麻疹可以很快缓解,只要注意保暖,荨麻疹就会自然消退。如果早上经常洗头的话,那荨麻疹的症状可能会越来越严重,甚至有些人会因此产生脱发的症状。
  4、影响免疫力
  在早晨时身体的血液循环还没有恢复到正常水平,热水刺激头皮会影响全身的血液循环,这样就会导致代谢异常,代谢异常会造成免疫力下降。

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偏头痛的病人平时调养应该从情绪调节、加强原发病治疗、避免过度疲劳、提高环境适应能力等方面进行调养。1、调节情绪。因为偏头痛的发生、发展跟情绪的波动有很大关系。这种病人容易肝气郁结,或肝郁脾虚,如果调整好情绪,就可以疏肝理气,健脾,调经。2、加强治疗原发病。比如有的是颈椎病,有的人是动脉硬化,有的人伴有一定程度的高血脂等等,治疗这些原发病,对预防偏头痛有着重要的作用。3、减少过度的疲劳。过度疲劳以后容易气血失调,阴阳失衡,容易诱发偏头痛的发作。4、加强环境的适应。偏头痛病人对外界的气候变化比较敏感,过热、过寒都会诱发偏头痛。加强环境适应方法最主要是提高体质,加强锻炼。用一定的体育锻炼来增强体质,可以有效地减少疲劳症状,也适应了外界气候寒冷对自己的刺激。所以偏头痛只要注意预防,还是有治愈或减少发作的可能。
中医治疗偏头痛疗效怎么样
中医治疗偏头痛效果较好,治疗期间采取分期的原则,在头痛发作期,通过针灸治疗对偏头痛起到即刻镇痛的作用。在头痛间歇期间,通过中药、针灸以及按摩理疗的方式起到预防治疗的作用。治疗过程中要对病人的整体的状况进行调整。
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