易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

胃不好可以吃鱼吗

发布时间:2022-05-112035次浏览
胃不好可以适量的吃鱼,但少吃油炸或者腌制的鱼。

鱼肉营养丰富,还有较高的蛋白质和钙,脂肪和维生素的含量也比较高,常食鱼有温中益气祛除脾胃寒气、利水止咳的作用,并且鱼肉比较细腻,也容易消化,对于畏寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎有食疗作用。但这里所指的是烹饪清淡口味的鱼,如清蒸鱼或者水煮的鱼片等,或者是焖的鱼,最好不要吃酸辣或者刺激口味的鱼,还有油炸的或者是腌制的鱼等,以免刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多。

对于肠胃不好的人,建议饮食上以易消化清淡的食物为主,最好是少食多餐。避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,同时要忌烟酒、咖啡、碳酸饮料等。

相关推荐

阴囊缩进去了是怎么回事
阴囊缩进去了可能是情绪影响、温度因素、睾丸炎、睾丸萎缩、精索静脉曲张等原因导致的,建议及时到医院检查,在医生的指导下进行治疗。
没有性生活多久遗精一次才算正常
没有性生活,一般1周至1个月遗精一次是正常的,建议养成良好的生活习惯。
01:19
为什么第一次没有出血
第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素有关。通常女性在第一次同房都会出血,但受到多种因素的影响,也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体,则不会形成创面,也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润,也不容易冲破,所以不会流血。另外,女性小时候运动过于激烈,导致处女膜出现裂口,那么在同房时便不会有血流出来。
01:15
会阴护理是什么
会阴护理有三点,一是用清水清洗局部,不要随意使用护理液,因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫,因为护垫本身就不透气,反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤,每天要清洗干净,可用阳光暴晒消毒。
一休息脚后跟就疼
一休息脚后跟就疼可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺综合征等疾病引起。患者应通过药物治疗、生活调理的方式改善不适症状。
02:22
吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练:1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动:发出“一”时的口型,舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊:用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈:用舌头交替触碰上下牙龈,每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌:舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动,这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段:患者平卧于床上,一条腿单膝屈膝,另一条腿伸直平放于床上,伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。第二阶段:在第一阶段的基础上勾脚背,并慢慢抬腿,抬高10~20厘米,保持10秒,放松,换另一侧以同样的方法进行,这样两侧腿反复做10次为1组,每天进行3组。
男人抽烟影响生育吗?
男人抽烟影响生育,可能会引起阴茎勃起功能障碍、减少精子数量、增加精子畸形率、降低精子质量。
01:20
三阴交穴最适合的理疗方法
经常用到的理疗方法包括针灸,推拿、艾灸、刮痧。通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。
低压80高压160是属于什么情况
低压80高压160医学上称舒张压80mmHg,收缩压160mmHg,在临床上一般认为是高血压的情况。