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吃月饼会长痘痘吗

发布时间:2021-09-069008次浏览

月饼糖分含量较高,过度摄入糖分可刺激体内胰岛素和激素分泌,影响皮脂腺功能,造成毛孔堵塞、油脂分泌过多,并引起痘痘。此外,因月饼脂肪、油脂含量高,能诱发心脑血管疾病,若患有三高、十二指肠溃疡胃溃疡疾病者,谨慎食用。

皮肤问题是现在很多人关注的问题,如果经常食用甜食,面部长有痘痘的概率比常人要高,说明经常吃甜食可能会影响 皮肤健康。而月饼属于传统糕点,为高脂肪、高糖分、高油脂等三高食物。那么吃月饼会长痘痘吗?

1.吃月饼会长痘痘吗

可能会,月饼属于三高食物,过量摄入可刺激体内胰岛素分泌,破坏体内胰岛素平衡,增加雄激素分泌,并影响皮肤皮脂腺功能,增加面部肌肤出油量,毛孔油脂含量越高,长痘概率越高。

2.痘痘皮肤者饮食注意事项

痘痘皮肤者日常尽量不宜多吃高脂肪食物,因高脂肪食物在消化过程中会产生较多热量,会导致内热加重,滋生痘痘。

一般建议适量食用海鲜和富含硒元素的食物,因海鲜中含有大量不饱和脂肪酸,能够调节饮食缺乏脂肪酸的比例,促进痘痘恢复。而富含硒元素的食物包括全麦面包、三文鱼、龙虾等,硒元素具有抗氧化作用,可利于炎症恢复,改善痘痘炎症反应。

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2021-10-15

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2019-06-18

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祛痘痘方法
一、二级处于中轻度,可选用外用药膏进行祛痘,可选用抗生素的药膏或者维A酸类的乳膏外用,可以抑制粉刺的形成还对红色的丘疹有一定的减轻炎症作用;对于三、四级的痤疮又称为重度囊肿型的痤疮,要积极治疗,外用药膏选择全身的口服抗生素或维甲酸类的药物;中医治疗可以选用清热解毒、活血化瘀的药物,可以减少痘痘的发生和减少痘印的产生。痘痘俗称的青春痘,医学上又称为痤疮,痤疮根据皮损形态的不同,可以分为1、2、3、4级。
头皮痒怎么办
头皮痒的时候患者就会用手去挠抓,从而出现很多的头皮屑,而且还会伤害到头皮。其实当头皮痒的时候可以使用桑白皮煎药液、苹果醋、皂角等清洗,能够很好的保护头皮,起到止痒的效果,平时要选择适合自己的洗发露,注意头皮卫生,如果没有改善就需要就医诊治了。
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2019-05-24

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褪黑素的作用和副作用
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