戒毒是一个长期且艰巨的任务，在这期间对于戒毒者与监管者来说都不能放松，就是在戒断成功之后，同样的不能放松，成功戒断其实还只是整个戒毒过程的第一步，我们知道由于长时间吸食毒品，身体很多机能都已经受到损伤，而这些受到损伤的器官、机能就需要长时间的调理才能得以修复，那么，戒毒后怎么调理身体呢?

中医认为：吸毒患者吸毒导致机体阴阳平衡、气血充盈。而毒品进入人体后，损耗脾肾的阴气，引起阴阳失调、气血亏损，造成湿浊内生，全身各通路堵塞，进而阻塞心窍，完全损害大脑，所以吸毒症表现为全身各种功能全部失调。要达到成戒毒的目的，就要调节阴阳、通心窍。

活鲫鱼，枸杞， 香菜，熟猪油、姜、葱、盐、醋、胡椒粉、味精等适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，用开水略烫，在鱼身上斜切成十字花刀。将香菜洗净，切成段，葱洗 净，切成末，姜洗净，刮皮，切成米粒状，并用一部分姜榨成姜汁。在明火上放锅，锅内放入熟猪油，烧热后，依次投入胡椒粉、葱末、姜末，随后放入清汤、奶汤 (即煮肉或鸡的汤)、姜汁和盐。同时将鱼放在开水锅内烫约4分钟，取出后放入汤里。将枸杞洗净后，放入汤锅里，烧沸后，将锅置文火上炖20分钟即成。

黄精，猪瘦肉，葱、生姜、食盐、料酒、味精各适量。将黄精、猪瘦肉洗净，分别切成块。将黄精和瘦肉块放入瓦锅(砂锅)内，加水适量，放入葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟。食用时加味精少许，吃肉喝汤。