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闭经的护理措施

发布时间:2020-11-2061068次浏览

闭经是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。怎样正确护理女性的闭经?

1、饮食中应避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热,所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

2、应少食多餐:少食多餐有利于身体调节体温。

3、多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温。

4、减少咖啡因和酒精:含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热。

5、乐观面对人生:虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题,比方说子女长大成家,可能会带给你一些孤独,但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学,学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动,走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择,它们会让你心情舒畅,忘掉烦恼。

6、保持规律的性生活:规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。

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女人一般多大岁数会闭经
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闭经吃什么药
对于闭经的女性,首先要弄清楚是什么性质的闭经,是原发性闭经还是继发性闭经。原发性闭经多见于先天性无子宫,这种女性可能卵巢是有正常排卵的,仅仅是没有来月经,这种情况吃药也来不了月经。如果子宫卵巢都是正常,但是出现了继发性闭经,可能是卵巢内分泌出现了问题。此时需要到医院检查有无排卵、黄体功能是否健全以及卵巢功能是否下降或者衰退,然后做一些药物的调节治疗。具体是哪种情况、需要做哪种治疗需要听医生的建议来做决定。
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闭经的原因有很多,很多疾病可以表现为闭经,按部位可分为下丘脑垂体性、卵巢性、子宫或生殖道性等,口服避孕药对下脑垂体有影响,导致不来月经或者暂时不来月经;高泌乳素血症会影响卵巢不分泌雌激素和水平明显降低导致闭经;还有一些空泡蝶鞍等先天发育异常也可以导致垂体性闭经。卵巢性闭经分为原发性和继发性,原发性最常见的是性发异常的病人,比如Turner综合征,后天有早发性卵巢功能不足或卵巢早衰。子宫性有先天性无阴道、无子宫导致不来月经或人流刮宫太狠导致子宫内膜受损导致闭经。
减肥闭经会恢复吗
减肥闭经可以恢复,减肥如果是因为控制饮食,通过拼命的饥饿疗法来达到目的,然后造成闭经。首先要复正常的饮食,先不考虑肥胖不肥胖的问题,健康是最重,要恢复正常的饮食,由于长期的饮食控制,食欲已经降低,甚至有的人产生了厌食症。这种情况下,可以采取针灸的方法来帮助恢复脾胃功能,从而恢复她的食欲。这样饮食的状态恢复了,脾胃的功能也恢复了,每天吃进来的食物,就能够通过脾胃的运化来变成身体所需要的气血精液,慢慢的子宫也会恢复它正常的功能,月经就会重新来潮。
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减肥闭经了怎么办
减肥闭经出现后,首先注意恢复正常饮食。若食欲下降甚至厌食,可通过针灸方法恢复脾胃功能,恢复正常食欲。待饮食、脾胃功能恢复后,子宫功能也会逐渐恢复,月经再次来潮。控制饮食,通过拼命饥饿疗法达到减肥目的,造成闭经时,首先要恢复正常饮食,暂时先不考虑肥胖问题。有些女性由于长期饮食控制,食欲已经降低,甚至有的人产生厌食症。这种情况下,可采取针灸方法帮助患者恢复脾胃功能,让机体得到调整和改善,恢复体重。饮食状态恢复后,脾胃功能也可恢复。每天吃进的食物,能够通过脾胃运化来变成身体所需要气血精液,慢慢子宫也会恢复正常功能,月经会重新来潮。
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提前闭经有什么危害
女性提前闭经,表示卵巢功能过早衰退,人过早衰老,其生命、寿命也会缩短,对身体危害很大。正常情况下,在45岁到52岁这段时间内,女性卵巢功能开始下降,分泌雌激素量慢慢减少,此时会出现闭经情况。若提前闭经,小于等于45岁,或在40岁之前就闭经,对身体会有很大危害。提前闭经意味着肾脏功能过早衰竭。用现代医学的角度讲,是卵巢功能过早衰退,也意味着人过早衰老,对身体会造成很大影响。等同于患者生命、寿命缩短,所以对人体危害很大。在这段时间,需要注重身体健康保养,多做对身体健康有益事,这样才能防止绝经期来临之后女性身体出现不良症状。