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腹痛愈后可以运动吗

发布时间:2020-11-2051536次浏览

腹痛愈后可以运动吗?运动有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,今天我们一起来了解一下,腹痛愈后可以运动吗:

腹痛愈后可以运动的,不过任何事物都是过犹不及的,运动也是,所以一定要适量!

散步这是最好的运动法,每天吃完晚饭,患者可以和家人一起去公园散步,就慢慢地走就可以,不单可以消食,还能提供小量运动。另外再加呆了一天,晚上可以在公园呼吸新鲜空气,有利于身体健康,此外还可以和家人聊天交流,让患者打开心扉。慢跑这是散步的升级版,散步已经不能满足患者的时候可以选择,慢跑可以增强心肺功能,促进血液循环,促进睡眠。

气功是一种呼吸吐纳的方法,是一种意识模式,是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气,使人的生命得以旺盛,能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。不仅可以强健身体,而且还可以改善并调节身体的循环系统、消化系统、呼吸系统等。

太极拳这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦,如果能找到好的老师,那么学会打太极还是非常好的,不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳,体力较差者可分节练习。自己可选个别动作,反复练习,以不觉得身体疲惫为基本原则。

运动是强身健体、延年益寿的主要手段,可在一定程度上有效的预防疾病,帮助治疗疾病,适当的运动可以提高机体的免疫力,对腹痛的预防有帮助。

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大姨妈期间影响减肥效果吗
大姨妈一般是指月经。月经期间是否影响减肥效果应按照适度运动与否进行判断。若适当运动,通常不影响;若过度运动,可能会影响。1.不影响:若患者在月经期间减肥,可以采取运动量较小的运动,例如慢跑、跳绳等,适当运动可消耗身体热量,有利于达到减肥效果,所以,月经期间运动一般不影响减肥效果。但是需注意适当运动,避免过度运动,导致身体消耗过度,加重痛经。2.影响:若患者在月经期间剧烈运动,可能会刺激子宫,出现腹痛、腹泻等症状,同时降低减肥效果,所以月经期间建议患者避免过度运动。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
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儿童肚子疼是什么原因引起的
引起儿童肚子疼的原因比较多,包括以下方面:一、只是轻微肚子疼,孩子的精神、体温正常,大多数是因为着凉、暴饮暴食等原因引起的消化不良表现。二、在肚脐周围呈阵发性疼痛,伴有明显的腹泻、发烧,大便稀溏或呈蛋花样,考虑是细菌等感染引起的肠炎表现。三、疼痛部位不固定,伴有消瘦、营养不良和贫血等,可能是蛔虫症表现。四、疼痛刚开始时在肚脐周围,随后转移到右下腹,伴有压痛、反跳痛,或出现发烧、呕吐,考虑是阑尾炎。针对饮食不当、着凉等原因引起的腹痛,可以在医生指导下使用治疗。
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小孩肚子疼怎么办
小孩由于饮食不当、着凉、细菌感染等,会引起肚子疼。可以采用以下办法缓解:一、热敷腹部止疼。用热毛巾或热水袋热敷腹部,5-10分钟后更换一次,同时可以多喝温热水。二、按压中脘穴止疼。将右手掌心重叠在左手手背上,左手的掌心紧贴在中脘穴上,按揉2-3分钟。三、药物缓解:使用外用贴剂,它具有健脾温中、散寒止泻的功效,可以缓解肚子疼、拉肚子、恶心、呕吐等症状。它直接作用于脐部,药物和脐部皮肤充分贴合,渗透吸收快,药效持久。
肚脐周围按着有点硬还疼什么原因
这个需要考虑两个因素,第一个可能会不会存在着腹壁肌肉的拉伤的情况,第二个就得考虑有没有输尿管方面的结石等等。另外一个相对比较少见的话,还得考虑有没有腹膜炎、腹腔、穿孔的一个情况。先说第一个,可能比较常见的话就是腹壁肌肉的损伤,比如在日常生活当中,比如男同胞去踢球了,女同胞可能去练瑜伽了,往往对腹壁肌肉的话,会有一个牵拉、刺激,然后会觉得有腹痛。晚上自己躺床上按的话,可能就会觉得有腹壁、肚脐周围按的有点疼了,可能还有点硬。这个时候如果来想一想自己如果是踢球了或者是练瑜伽,有可能把腹壁的肌肉拉伤了。这个时候自己可以先尝试着用点扶他林这种非甾体的消炎药,然后外抹一下,可能能够缓解一下肚脐周围疼痛的症状。第二如果有输尿管的结石,然后引起了输尿管的梗阻,甚至说引起输尿管的积液的话,往往也会出现肚脐周围出现疼痛,然后按下去可能有点拒按。这个时候,也需要考虑有没有结石的情况。其他比较少见的情况,就是外科的急腹症、腹膜炎的情况。外科的急腹症、腹膜炎,最常见就是消化性溃疡,尤其是十二指肠溃疡穿孔,这个时候会引起一个弥漫性的腹膜炎的表现,然后患者腹壁一压,肯定就是板状腹,这个时候就是又硬又疼,还有一个比较常见就是阑尾炎穿孔。阑尾炎肠孔也会引起患者的弥漫性腹膜炎的情况。因此肚脐周围按着有点硬疼,就得需要考虑有没有运动肌肉拉伤、损伤的情况,还得考虑有没有泌尿系结石的情况,还得需要考虑一个比较少见的,有没有消化性溃疡或者是阑尾炎穿孔情况。
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2021-07-09

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肚子疼却不来月经的原因
肚子疼却不来月经,有这么几种情况要注意。首先要知道,平时月经是不是规律的。如果平时月经是规律的,现在月经推迟了好多天,还表现出来肚子疼,但是就不来月经。首先要排除怀孕是第一位的,因为在早孕期间,子宫会有不自主的收缩,会出现小腹痛,或者是因为胎儿坐的不稳,也会出现就像先兆流产的表现出现小腹痛。但是不来月经,因为怀孕了,这种情况下首先可以验一下尿,必要的时候可以去医院查一下血的HCG值,来看是不是怀孕,排除怀孕的状况,这是第一种情况,有可能是因为怀孕出现的肚子疼,不来月经。第二种情况,对一些做完人流清宫术的患者,一般情况下对这样的患者在40天以内是应该来月经的。因为这个时候子宫内膜恢复了,可以来月经。如果40多天了还不来月经,而且还会伴有小腹部一阵一阵的疼痛,这种情况要尽早到医院去检查,检查的目的是什么?要看一下是不是这次清宫做干净了,是不是会有残留的发生,再看一看是不是有宫腔的粘连,或者是有宫颈口的堵塞。因为有这些存在,就会出现肚子疼但是不来月经,所以存在这样的情况要尽快处理。还有常见的一种表现就是痛经,在来月经以前表现的肚子疼,也是痛经的表现,痛经可以表现为原发性的,就是功能性的,也可以表现是继发性的,继发于其他疾病引起来的器质性的痛经,常见的可以是子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症。不管是原发的还是继发的,在来月经之前表现出小腹的疼痛,但是还没来月经,疼几天就可能来月经。具体可以采用中西医结合的方式,针对是原发和继发进行治疗。
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2021-07-09

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男性小腹疼的原因是什么
一般所说的小腹就是下腹,甚至肚脐及以下的疼痛,如果是个隐痛可能考虑,就是单纯的功能性的胃肠病或者是肠易激综合征。这个其实在临床上是比较常见的,当然您去医院就诊,可能第一个还得建议您去排除一下器质性的病变,至少建议您去查血常规、查大便常规、查腹部的超声,排除一下有没有消化道出血,有没有肠道的感染,有没有这种泌尿系的炎症,有没有输尿管的结石等等这些原因引起来的。另外比较常见的原因,会不会有那种运动的损伤,那种踢球、打排球、做健身,这个时候往往也会引起腹壁肌肉的拉伤,这样它有一个特点就是你在走路或者运动的时候出现腹痛,然后你在安静的状态下,腹痛是缓解的。还有一些比较少见的原因,会不会有那种腹膜或者是腹膜后的炎症占位等等,当然发病率可能就属于特别的低,所以男性这种小腹疼,可能是单纯的运动肌肉的损伤;也可能是功能性的肠病;也可能是肠易激综合征。当然也有可能是一些器质性的疾病,比如肠道的炎症、肠道的感染,当然有一些比较更严重的疾病,肠道的肿瘤或者是腹膜的肿瘤;或者是腹膜后的肿瘤,也有可能表现是小腹部的疼痛。当然诊断这些恶性的疾病,一方面就是说,它的发病率可能是比较低,另外一方面可能还得需要影像学,内镜以及病理学的检查来进一步的支持诊断,所以如果你腹痛的时间比较长了,然后超过两点半了,建议您尽快去医院就诊,来排除一下这些器质性的病变。
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2021-07-09

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跑步腹部左边疼是怎么回事
跑步时间选择不太合适是刚进食不太久,跑步的时候食物在胃里面移动,使得左侧出现隐隐作痛。另外左侧还有脾脏,由于跑步的时候脾脏在体内发生移位,也可能出现牵涉性的隐痛。另外就是左侧的结肠,如果在跑步之前没有排便或者结肠里面有较多的大便,也可能是形成跑步的时候结肠的甩动也导致左侧的牵涉痛。同时男同志如果有睾丸或者隐睾的炎症或者前列腺炎症,也有可能引起左侧腹部的疼痛。同时对女同志来说跑步的时候出现左边疼痛,也考虑一下有没有左侧的卵巢以及左侧的附件发生问题。
肚子疼做什么检查
肚子疼做的检查非常多,包括腹部检查、影像学检查、实验室检查以及其他检查等等,不同的病因采取的检查方式也不同,在确定原因以后,就可以对症治疗了。同时人们还要注意腹部保暖,多喝热水、喝止疼药来缓解腹痛。
小儿腹痛如何止痛
小孩子有腹痛的状况出现,可以适当地对孩子的腹部进行热敷,能够达到缓解腹痛的效果。同时也可以帮助孩子来分散注意力,能够让孩子暂时忘记腹部疼痛这件事情。若是没有出现拉肚子的情况,可以适当地喝牛奶缓解腹痛,若是出现拉肚子的状况,则需要及时补充体液避免脱水。
经常腹痛怎么回事
经常性出现腹部疼痛会有很多不同的原因,首先这可能是妇科炎症所导致,也可能是子宫疾病所引起,除了这些之外也可能是阑尾炎,总之如果经常性出现腹部疼痛,也建议不要忽视,以免错过最佳的治疗时间,给个人健康产生影响。
腹痛的检查
腹痛是一种很常见的疾病症状,引起这种症状的原因有很多,需要及时的查明原因,比较常见的检查项目有腹部检查、血常规检查、尿常规检查、X光线检查、彩超检查、以及CT检查、心电图等检查。
肚子痛要做哪些检查
肚子痛的检查项目比较多,比如触诊检查、听诊、看诊、然后可以做实验室检查、影像检查、像是B超检查、心电图检查、CT、磁共振等检查,根据具体情况选择检查方式,判断病因病情,才可以早日将肚子疼治疗好。
小腹痛的原因
小腹痛的原因很多,因为小腹里边有很多脏器,譬如女性有子宫,包括卵巢附件在里面,女性痛经的时候也会小腹痛,它有一个特点,可能跟月经周期有关系。小腹痛里边还有一些非常重要的脏器,就是消化系统,如果结肠、直肠出问题,包括阑尾炎,这个时候也会出现小腹痛,或者叫下腹痛,这些是常见的一些脏器出问题。还有腹壁,因为小腹除了脏器以外,外边是腹直肌,一些肌肉,如果肌肉有牵扯损伤,拉伤也会引起腹痛,还有一些比较少见的,但的确会有的就是疱疹。很多人会有串腰龙,串腰龙都认为是长在胸上,或者长在胸背部,但实际上有一部分人也会长在小腹,这个疼就是疼在皮肤上,跟针刺一样。所以小腹痛根据不同部位有不同的疾病,从最外面是疱疹皮肤刺痛,再往里可能肌肉损伤,再往里可能是各种脏器损伤都可以引起小腹痛。
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2020-02-17

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左侧小腹痛是怎么回事
左下腹痛,临床上也是很常见的。左下腹有降结肠、乙状结肠。所以像这些地方,如果出了问题,出现肿瘤可以造成局部的不舒服不适,当然对于女性朋友,往往左下腹疼是左侧附件出现了问题,要考虑几个问题,就是经痛,也就是常说的痛经,出现这种生理性的痛经时,建议还是去妇产科进行相关的检查,如果可以排除妇科疾病的可能,不是痛经的,左侧下腹部、小腹没有太多的器官,更多的要考虑结肠炎症,这就需要根据临床表现,还有去医院行结直肠镜检查来判断,必要时也可以行大便常规的检查。所以对于左下腹疼痛不适的病人可以做CT,做超声,结肠镜等,发现问题及时处理。对于肠道的肿瘤应该给予早期处理。对于一些妇科的问题,应该是及时请妇科会诊,尽快明确问题做出诊断,做出处理。
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2020-02-17

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孩子肚子疼怎么办
孩子肚子疼是比较常见的症状,孩子肚子疼出现后要注意以下几个方面:第一、小孩除了肚子疼外,是否存在呕吐、腹泻、发烧的症状。如果有呕吐、腹泻,一般是肠道的疾病;如果有发烧、咳嗽,一般是气管炎、肺炎,他们也会引起腹痛,这就叫肠道外疾病引起来的腹痛。第二、除了伴随症状以外,还要观察疼痛所在的部位,比如阑尾炎、肠梗阻、肠套叠,右下腹是阑尾的部位;肠蛔虫、肠痉挛都在脐周左右。第三、注意疼痛持续时间的长短,如果持续很长的时间,孩子有很痛苦的表现,应该及时到医院做一些检查。