女人就像一本历史书，每个时期都呈现出不一样的美，怀孕后的女人有着母性的美，即使身材越来越臃肿，脸上色斑遍布也掩盖不住那份发自内心的喜悦，但是，也有很多爱美的准妈妈想要去除脸上的妊娠斑，让自己变得更美，那么怀孕长黄褐斑咋办呢？

由于怀孕期间不能随意使用药物和激光，会对准妈妈和肚子里的宝宝不好，所以怀孕期间不能接受祛斑的治疗。下面介绍的就是孕妇长斑咋办的内容介绍：

1.规律的生活习惯。在孕育期间，准妈妈要注意自己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。

2.减少太阳的直射。虽然经常晒太阳可以有助于身体健康，可是阳光的直射可以造成色素的生长，是妊娠斑加深，从而不利于后期的治愈。

3.稳定的心态。尽量减少情绪的强烈波动，情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响，还会对准妈妈的肌肤造成影响，使其妊娠斑加深，不利于育后的治疗。

4.保持体重的增减。孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物，这样会对准妈妈造成不良的影响，使其新陈代谢初夏混乱。因此，孕育期间要控制身体的重量，避免增长太快。