怎样戒掉奶睡
奶睡的习惯不利于宝宝健康,建议及时戒除。妈妈可通过与宝宝分床睡、定时喂奶、喂奶后及时拔出乳头等方法逐渐戒除宝宝奶睡的习惯,还可以通过其他的安抚方式让宝宝入睡,坚持一定时间,让宝宝形成自我入睡的能力。
许多哺乳期的宝宝都有奶睡的习惯,睡觉时不含着妈妈的乳头就无法入睡,其实,这一习惯对宝宝并无好处。长期奶睡,可增加患上龋齿几率,还可影响宝宝自我入睡的能力,严重时可导致宝宝呛奶,造成吸入性肺炎。因此,家长有必要戒掉宝宝奶睡的习惯。那么,怎样戒掉奶睡呢?
1、分床睡
多数奶睡发生在妈妈与宝宝同床的情况下,因此,戒除奶睡首先应与宝宝分床睡,只有这样,半夜宝宝有动静时妈妈才会忍住不喂奶,宝宝也不会频繁的想要起来吃奶。
2、睡前拔出乳头
戒除奶睡,白天尽量让宝宝醒着吃奶,吃完后让宝宝玩一玩再上床睡觉,夜间喂奶完,妈妈应将乳头拔出,之后将宝宝竖着拍嗝,之后再放回床上,避免让宝宝吃完奶后含着乳头睡觉。
3、定时喂奶
想要戒除奶睡,妈妈应给宝宝养成定时喝奶的好习惯。建议在喂奶时一次性喂饱,中途避免再给宝宝喂奶。如果宝宝想要喝奶,要先确认宝宝是否饿了,如果刚刚喂奶不久,宝宝只是想含着乳头睡觉,妈妈应想其他方法安抚宝宝入睡,使宝宝慢慢脱离奶睡。
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