贫血可以导致一些消化道症状，也就是可以引起恶心、呕吐这些表现。但是轻度的贫血一般不会有这些变化，往往都是一些比较严重的贫血才会引起明确的明显的消化道症状。在贫血的时候，消化道血液供应减少，氧气、氧量的供应减少，就导致消化道、胃肠功能的一些变化，比如消化不良的问题，比如一些恶心、呕吐的问题。特别是严重的缺铁性贫血，在一部分病人会出现异食癖，也就是病人会吃一些煤渣、土块等等，根本不能食用的食物。而一些B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，可以有一些精神症状，这些都能造成胃肠道功能的进一步加重，导致恶心、呕吐的这些临床症状。需要强调的是，这些恶心呕吐的临床症状虽然和贫血相关，但是往往见于严重的贫血，而轻度的贫血一般见不到。再一个，消化道是否有本身自己的疾病，需要通过检查进行确定。比如消化道的溃疡、消化道的肿瘤，需要通过胃镜、肠镜、造影等等确定。而这些疾病引起的一些出血、失血，也是导致贫血的原因。所以应该辨证的看这个问题。

贫血性溶血可以适当的吃一些清淡的，富含优质蛋白质的食物，比如说鱼类、虾类、瘦肉、鸡蛋，也可以适当的多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些动物的肝脏，肾脏等等。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤类的食物，可以适当的喝一些汤类。发生贫血性溶血时，病人往往有可能会出现疲倦、乏力、头痛、呕吐、腰背四肢的酸痛、腹痛等等，患者还有可能会出现脾脏的肿大。要注意休息，按照医生的指导使用药物进行治疗。对于有可能导致溶血发作的诱因要尽量的避免，比如说蚕豆病的患者不要吃蚕豆以及蚕豆制品，日常生活当中要注意预防感染，规律作息，不要吸烟，不要喝酒，发现病情变化及时到医院就诊。

贫血是十分常见的一个临床表现，主要是因为一些疾病影响的红细胞和血红蛋白的下降引起的。轻度贫血的病人往往表现乏力、疲倦，甚至是运动后憋气。严重的贫血病人就会出现晕厥的情况，有的病人会出现在活动，包括爬楼、快走的时候出现憋气的情况导致摔倒，而且贫血的情况很容易与心肺的疾病进行混淆。尤其是一些老年人，因为同样会出现胸闷憋气的情况，往往被认定为心脏病。所以当出现类似的情况之后，一定要将血常规作为一个基础的检查。对医生来说贫血的病人往往皮肤苍白，如果是溶血的病人，会表现黄疸，这些体征的及时发现和处理包括做相应的检查，对及时作出诊断会很有意义。

贫血最常见的表现就是乏力、困倦或者说是心慌气短。这种情况我们首先要和心肺类型疾病进行辨别，所以当出现这种情况的时候我们要首先做一个基础的血常规检查。一般的轻度贫血血红蛋是在90g/L这个水平以上，如果是90g/L以下的患者，我们往往还要看他的血红蛋白下降速度，因为假如他是一个长期贫血的病人，身体里会有一定耐受，血红蛋白30~40g/L这种水平的话病人可能都没什么感觉。之根据贫血发生的快慢，我们的治疗是不大一样的，贫血可能都会出现心慌胸闷，但是如果他发生的已经很长时间，是慢性的贫血的话，病人往往对血色素血红蛋白的下降，会有一定的适应性，所以心慌气短这种表现不是太严重，因此一般我们的干预也不是太积极，对一个急性的快速发生的贫血，我们要积极的去干预和寻找病因。

十个月宝宝贫血平时可多吃富含优质蛋白、维生素C以及铁的食物等。引起宝宝贫血的原因有很多，临床上最常见是缺铁性贫血。十个月宝宝贫血主要是因为宝宝生长速度过快，新陈代谢旺盛，而宝宝体内铁的贮存量不够，铁的摄入量不足，以及慢性丢失等原因引起。在喂养过程中建议多吃富含优质蛋白的食物，如蛋类、肉类、鱼类、瘦肉类、虾以及豆类；多吃富含维生素C的食物，以及新鲜水果和绿色蔬菜。蔬菜类，如西红柿、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。这是由于维生素C有参与造血和促进铁吸收的功能；多吃含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉类、蛋黄等。10个月的宝宝已经可以吃烂面条、米粥之类的食物，建议不要做成菜泥，可以做成小块儿，增加宝宝的咀嚼能力。如果宝宝贫血严重，需要药物治疗。