要判断是一个什么样的运动，胆囊癌病人在围手术期现在强调的叫做快速康复，鼓励胆囊癌病人进行康复性的运动，比如早期下床活动、散步预防下肢静脉血栓，预防心梗、脑梗这种运动方式，以及必要的康复训练来进行这种运动。当然了胆囊癌病人无论是在他接受手术还是非手术剧烈的运动对他是不合适的。大剂量的这种力量的训练和长距离地跑这种运动是不合适的，在术后恢复期鼓励病人进行这种恢复性的运动和恢复性的训练，如果是在早期的胆囊癌病人接受手术3个月以后，可以逐渐的提高运动量，甚至在这个随访过程中没有复发和转移的迹象并且体能允许的情况下，可以进行正常形式的运动。但是超负荷的、超自己体能的这种运动的话是不建议的。

胆囊癌预防，在医学上采取三级预防：预防原因、早期筛查、早期治疗。一、预防胆囊癌产生原因：比如胆囊结石、胆囊息肉、高脂血症、寄生虫感染、病毒感染要一级预防：所以要合理饮食，保持正常体重，包括消除疲劳、熬夜、过度心理压力一级预防。二、预防胆囊癌早期筛查：包括有高风险因素、共同生活背景的家族史、长期胆囊结石病史、长期有胆囊息肉、胆囊腺肌症、肉芽肿、或者长期右上腹疼痛病史要进行高危筛查。三、早期治疗：早期发现或者已经发现胆囊癌不要拖，尽早去正规医院接受正规咨询和治疗，能够手术尽可能采取根治性手术方式。如果有严重并发症或者身体状况不允许，比如有心功能不好心、肺、肝、肾其他脏器功能不全，积极调养以后，尽早实行根治性手术，即使不能手术治疗，要针对并发症，比如腹痛、黄疸、发热、梗阻进行并发症治疗，减轻病人症状，提高病人生活质量。

胆囊癌手术可以治愈吗，这个问题经常遇到，对于早期的胆囊癌的确可以治愈，这个治愈是指的临床治愈，再次强调它不是生物学意义上的治愈，比如在胆囊的原位癌、超早期癌那么仅仅做胆囊切除病人的10年存活率都非常高，或者有时做胆囊结石的手术，意外的胆囊癌非常小比如就1毫米在胆囊粘膜层，不用做其他的任何辅助治疗，10年的存活率都非常高，这就达到了临床治愈的水平。对于中晚期胆囊癌他的这个10年存活率非常低，尤其是即便是晚期胆囊癌能够接受根治性的手术，他的1年的存活率都非常的低，这主要在于胆囊癌的病理分化类型特别的凶险，复发转移的概率非常的高，并且没有什么好的辅助治疗的方案，比如说没有化疗、放疗、靶向治疗、介入治疗、射频治疗或者器官移植治疗这种好的办法来缓解，或者延缓复发转移都没有，所以胆囊癌的这种中晚期的治愈可能性不大，。但是随着目前手术技术的提高，胆囊癌这种筛查的早期和中早期发现的提高，胆囊癌的手术切除率也在逐渐提高，胆囊癌术后生存率的时间也在逐渐的提高，但总体来说胆囊癌的预后还是很凶险的。

胆囊癌目前有多吉美、索拉菲尼、咯备替尼、PD-1PD-L1这些药物来进行尝试治疗。胆囊癌目前除手术之外，还没有其治疗手段。但是在胆囊癌目前的研究当中，在尝试着把肝癌、胰腺癌的化疗药和靶向药对胆囊癌进行实验室水平的研究。包括化疗药经典的，如：培滨、吉滨这些药物，总体现在没有很好的疗效并且副作用非常大。也就是说胆囊癌目前没有好的药物，也没有明确的靶向药物没有新的药物，仅限于在实验室水平进行临床研究。而且目前的临床研究还没有取得明显结果。

胆囊癌术后，因为他是肝脏的患者。治疗术后，身体一定是虚弱的。所以一定要加强营养支持治疗，就是多吃富有营养的，没有太多的忌口。胆囊癌如果说治疗一个阶段回家的话，要加强支持治疗。然后到了一定的时候再回来复查，做进一步的治疗。