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饮食不节可致非酒精性脂肪肝

发布时间:2020-09-1661733次浏览

非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致脂肪肝,以弥漫性肝细胞大泡样脂肪变为主要特征的临床病理综合征。本病名未曾见于中医古籍,结合其病因、病机、临床表现可将其归属于“痰浊”、“湿阻”、“胁痛”、“积聚”、“臌胀”、“黄疸”等范畴。

中医认为非酒精性脂肪性肝病的病位在肝,与脾、胃、肾关系密切,发病原因主要为饮食不节、情志失调、劳逸过度、它病迁延等,其中饮食不节,过食肥甘厚腻导致脂肪肝的过程如下:

人摄取五谷,经脾胃腐熟,化生为水谷精微、气血,运行到全身各处以维持生命活动,如饮食不节,或饥饱无常,营养不得补充或损害脾胃,可致气血亏少,正气不足,损伤脾胃,继而引发多种疾病。在《素问·痹论》中讲到:饮食自倍,脾胃乃伤;《医学入门》中云:善食厚味者生痰,以上均说明饮食不节对人体危害较大。

饮食不节,过食肥甘厚味,水谷不能化为精微,反成痰浊膏脂,日久伤及脾胃,阻碍脾胃功能,脾胃气机失常,水湿停运,痰浊内生,郁而化热,气机阻滞,气滞血行不畅,形成气、血、痰、浊相互搏结,蕴结于肝,则发为本病。

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脂肪肝是否需要吃药,应依据病情而定。脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,若不及时治疗,则可能发展为肝硬化等疾病,危害健康。轻度脂肪肝一般不需用药,但如果出现肝功能损害时,就要考虑进行保肝护肝治疗,否则长期得不到有效治疗,便会一步步走上肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌的不归路。目前,西医在治疗脂肪肝时常用药物有氯贝胆碱、蛋氨酸、西布曲明、熊去氧胆酸等药物,但西药往往在起效的同时还具有一定的副作用。可服用具有保肝功效的中药,如化滞柔肝颗粒。
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脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要的是这个酒精,还有就是肥胖。对于酒精性肝炎,长期的饮酒会引起酒精性肝炎,进而造成这种脂肪肝。因此饮酒是造成脂肪肝的一个重要的一个因素。其次就是肥胖,那肥胖肯定是吃出来的,因此对于这个脂肪肝,饮食是很重要的。因此脂肪肝,要避免这种高脂肪的这种饮食,那要做到这种高优质的蛋白质,但优质的蛋白质就是少脂肪的这种蛋白。就是像鸡蛋、牛奶,鸡鸭鱼这类的白肉,还有就是像瘦牛肉。那都知道,在健身房的时候教练都会要求去每天吃一定量的这种蛋白质,一定要吃这种瘦的牛肉,这种优质的蛋白。还有就是减少这种碳水化合物,还有糖分的这种摄入。高的碳水化合物,那在临床上经常见到一些就是中老年的这个妇女说我都不怎么吃肉,我怎么还这么胖,我还会有脂肪肝这样的询问,她会吃大量的这种主食,她会吃一顿饭吃二两馒头,或者吃四两馒头。还有一些人会吃甜品,会吃大量的这种甜品,这样的话都可以造成这种脂肪肝。
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2021-12-30

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脂肪肝如何能减掉
应该说这个问题,从脂肪肝的病因来说,一个是要对于非酒精性脂肪肝和代谢相关性脂肪肝来说,主要是运动和陨石,当然要出现肝损的时候加上药这三方面对于酒精性脂肪肝来说应该是忌酒。对于脂肪肝病人这个饮食来说,强调应该是一个低能量的均衡饮食,希望病人能达到每天的能量,达到负平衡这状态,脂肪肝才能逐渐的消退。要适量的蛋白,要多种维生素,要少糖,少脂要低盐,要细嚼慢咽,少吃多餐。这样减少胃的充盈感。另外少吃零食,少喝饮料,多喝茶,不要加餐,也不要熬夜.对于酒精性脂肪肝的病人要注意绝对的忌酒。要是药物引起的脂肪肝,应该在可能的情况下减少这些药物,由过度的减肥引起脂肪肝,应该适当的增加蛋白量,再多补充多种维生素,这样就可以达到脂肪肝的好转或者逆转。
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2021-12-30

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脂肪肝吃什么好
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脂肪肝能吃芝麻酱吗
患有脂肪肝以后进行饮食控制是非常必要的手段,因为脂肪肝和身体内脂肪过多有很大的关系,如果饮食又摄入过多脂肪的话可能会加重脂肪肝症状。芝麻酱有补肝益肾作用,且含有多种营养成分,脂肪肝能吃芝麻酱但要注意控制数量和适量运动。
何为脂肪肝
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。根据肝脏内脂肪含量分为轻、中、重度脂肪肝。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝根据病情严重程度又分为单纯性脂肪变、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化甚至肝癌。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。目前,全世界脂肪肝患者在肝病中比例呈现递增趋势。早期脂肪肝患者往往无明显临床症状,一般在体检时发现脂肪肝,建议脂肪肝患者积极控制饮食,适量运动,改变不良生活方式,避免病情进展,同时做到戒酒。
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2020-02-11

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脂肪肝如何消除
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题,它更重要的是全身的体重管理,配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入,增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休,因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重,同时避免吃夜宵,在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗,可以加强热量的消耗,药品也有一定的作用,但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。
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年轻人轻度脂肪肝需要治疗吗
年轻人轻度的脂肪肝其实不需要治疗,因为轻度的脂肪肝它肝脏的损伤不是很重,大多数查转氨酶都是正常的,应该也不会有特殊的不舒服的表现,所以这些年轻人,而且他可以通过运动,控制饮食,然后控制体重来减轻脂肪的沉积。