得了头晕怎么护理呢
得了头晕怎么护理呢?很多的患者家属都会问这个问题,因为这个疾病不治疗的情况下会导致严重的并发症,不少的人都因为这个疾病导致了生命的危险,那么,下面我们一起了解下得了头晕怎么护理吧!
头晕怎么护理:
1.在急性发作期,应绝对卧床休息,切勿单独勉强起床行走,以免跌倒发生意外。
2.静卧时室内避免强光线刺激,应拉好窗帘避光。
3.处于某一特定体位时眩晕可减轻,应协助病人摆好舒适体位,减少眩晕症状,使病人得以充分休息。
4.协助病人寻找发病原因,得以对症治疗,更重要消除病人对疾病的紧张心理,有助于缓解症状,缩短病程。
5.发作期间应限制水及钠盐的摄入,控制水肿产生,也是防治本病的措施之一。
6.平时应有良好的生活习惯,保持足够睡眠,避免过度紧张的脑力与体力劳动,以防止复发与发作。
头晕头痛是临床中最常的症状,剧烈的头痛往往搅得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛,人们都习惯服用止痛片,而采用足部按摩既无副作用,而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国,流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点,倍受群众欢迎。近几年来,脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。
中医养生认为,人体五脏六腑在足部都有相对应,常洗脚能刺激足部穴位,可增强血运,疏通经络。医学专家认为,如果能经常按摩足部相应的反射区,可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力,足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤,以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。