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睡眠不足头晕怎么办

发布时间:2018-02-2760019次播放

视频内容:

睡眠不足引发头晕,首先要了解,头晕是否跟睡眠不足相关。如果是,可以选用安眠的中药,及二氮卓类、安定类的西药。如果失眠合并了焦虑、抑郁的情绪,可以给予抗焦虑抑郁情绪药物。同时需要到专科医院进行严格的评估,合理选择药物治疗失眠。

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为什么天气热头就痛
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头晕的危害有哪些
头晕可能会导致生活能力下降。感受到不舒服,老人晕的时候容易跌倒,所以疾病本身就让主观上非常不舒服。严重的头晕会导致工作能力下降,会导致学生头晕,学生就不愿意去学校或者觉得难以集中精力来学习,还有严重的头晕会导致摔倒。
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早上起来头晕是怎么回事
早上起来头晕,多数人是因为高血压造成的。很多人经常出现清晨5点左右血压增高,所以要测量下血压,有没有超过140/90以上。另外,有的人睡眠极差,甚至彻夜不睡,第二天早上都会头昏脑胀,出现头晕的感觉。以上是晨起头晕的一些常见原因。