有一些人突然出现心悸、心跳停顿的情况，到医院检查发现心电图有异常，说是心脏早搏。人们会患有早搏多是与现在人们工作压力大以及不好的生活习惯有关，据说早搏发作时可以自我缓解，那么，早搏的自我缓解方法都有哪些？

早搏并不是心脏病，这种现象它不会导致死亡的，所以这个时候患者可以不需要住院治疗，可以通常使用一些饮食治疗。或者是在家的时候注意一些事项就可以了。
　　现在很多的室性早搏，是因为服用了一些药物导致的，经常服用一些洋地黄中毒则会引起早搏现象，在这个时候应该立即停止药物。然后可以使用一些静脉注射。它可以很好的缓解早搏的现象。

早搏患者日常要注意不能抽烟太多，喝酒也要注意适量，因为酒精对大家的心脏有很大的坏处，一般来说因为吸烟或者是饮酒，引起冠心病的原因比较多。所以我们一定要注意了，然后再就是一定要保持情绪的稳定，摆正自己的心态。
　　一般年轻人也是会得心脏早搏，主要是因为工作压力大，而且自己的情绪很容易激动或者出现了神经紧张都是会照成这种状况出现的。平时也不能喝酒抽烟的，也不能吃太辣的食品，也要注意休息慢慢会缓解。

对于年轻人出现早搏比较频繁了，其实也是可以用手术治疗的，去医院做一些具体的检查，然后医生可以根据你的情况，来判定用什么办法治疗，平时放松一些，释放一些压力，不要太紧张。
　　患者很难受的情况下，一定要到医院及时的做一些检查，看看是不是有心肌缺血的情况，平时也要保持心情愉快，还要注意不要有太大压力，平时多吃一些有营养的食物。不要吃辛辣食品。