胃下垂吃什么
发布时间：2019-03-0554002次浏览
胃下垂是因为膈肌玄力不足所导致的一种松弛现象，站立时，胃大弯直接抵达盆腔，胃小弯弧线最低点也直接降到髂嵴联线以下，甚至也会伴有十二指肠球的改变，其实胃下垂患者无需担心，日常食疗方法也有改善作用，所以胃下垂吃什么呢？
一、猪肚黄芪汤
黄芪可达到补气之作用，陈皮具有理气健脾之效果，猪肚可发挥补胃益气作用，这道食疗方法能有效改善中气不足现象，缓解因为脾胃虚弱所引起的胃下垂症状。
二、猪脾枣米粥
猪脾可达健胃治效果能促进消化，大米具有和胃养脾之功效，可发挥益气安中的作用，梗米具有补胃气效果，将三者放在一起熬煮成粥，能有效改变胃下垂所引起的形体消瘦，食欲不振等症状，具有康复保健的作用。
三、黄芪炖带鱼
黄芪具有补五脏之效果，可发挥温养脾胃，固护卫阳的作用，适合胃下垂、脱肛、久泻的患者食用，能有效缓解中气下陷。
四、猪肚山药粥
此食疗方法可有效治疗胃下垂，猪肚具有补中益气的作用，益脾胃、助消化、止渴消积，可治疗虚劳瘦弱、尿频、胃下垂、小儿疳积等等。
五、芪豆羊肝汤
此食疗方法具有温中散寒，提升益气作用，可治疗脾胃虚寒，胃下垂等症状，能有效缓解胃下垂所引起的腹胀等现象。所需要原材料是黑豆、黄芪、羊肝、制作方法简单，每天服用两次左右。
胃下垂是常见的一种肠胃疾病，如若没有及时治疗，其实也会引起很多并发症，所以在知晓患有胃下垂时，就应该及时接受治疗在目前的医学上也有很多人选择食疗方法，以上的这几种食疗方法也可发挥缓解的作用，给自身健康带来一定的保障。
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跑步前要不要吃东西
这个实际上是因人而异，总的原则是：第一，不能是饱腹去跑步。第二，尽量也不要空腹去跑步，可以适当的进食。跑步的时候会消耗大量的能量，如果是空腹去跑步，有可能会造成因为能量的过度消耗，机体如果没有相应的食物供应，能量转化，有可能会出现一些低血糖，而造成一些头晕，甚至是低血糖性休克等情况，所以说尽量不要空腹去跑步。如果确实是空腹去跑步，也需要控制运动量，如果有不适的症状，及时停止运动，适当的补充食物，休息一段时间以后再继续运动。第二，要避免饱腹。大量进食以后，食物进入消化系统以后，机体的血液会重新分布，主要分布到胃肠道、肝脏、胰腺等消化器官，去起到消化食物的作用，这样四肢血供就会减少。如果剧烈运动，有可能会造成血供不足，造成身体的不适，胃肠道集聚了大量的食物，剧烈运动有可能会造成胃下垂或者肠扭转。而肠扭转可能会造成急性的梗阻，这是一种急腹症，严重的情况下需要手术去解除这种肠扭转和梗阻。所以说，饱腹以后为了避免血液的这种供应不足，另外避免这种胃下垂和肠扭转的情况，尽量不要饱腹以后去跑步。所以说适量的进食，对跑步是有好处的，尽量不要空腹或饱腹去跑步。
胃疼躺下就好提示胃癌吗
不能肯定是胃癌，如果胃疼躺下就好，往往跟胃的功能有关系。比方说胃下垂的病人，这一类的病人体格长的比较瘦，比较修长的体格，然后消瘦一些，这种往往会出现一些脏器的下垂，可能会出现胃下垂。胃下垂的病人往往这种瘦长体格，同时像女性病人，过去的经产妇往往生好几胎，可以影响到脏器的下垂，可以出现胃下垂，胃下垂之后会引起胃疼。在疼的这种情况下，躺下之后使得胃下垂的情况减轻，躺下以后使得胃疼的症状就得到缓解。所以我们说胃疼躺下就好跟胃下垂有一定的关系，不一定是胃癌，有的时候疾病的特点，不是说完全按照规律走。有一些特殊的情况像胃癌的病人也会出现胃疼，躺下就好这样的情况。比方说胃癌，它相对来说进展期了，长得比较大，然后可能涉及到一个整个腹腔的脏器的浸润这些情况或者是转移，也可能会出现胃疼，躺下来能够减轻或躺下，就好这样的情况。到底是不是胃癌需要到医院，请医生来帮助判断。
为什么会得胃下垂
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。一般瘦高的人多有胃下垂的出现。诱因：凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。临床表现：腹痛、恶心、呕吐、便秘。注意事项：不宜久站和剧烈跳动；饭后宜半平卧半小时；卧床宜头低脚高；少吃多餐，食后平卧，切勿暴饮暴食；戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之食品，宜易消化、营养丰富的食品；加强腹部肌肉的锻炼，每天坚持做仰卧起坐，以增强腹肌张力。治疗：一、上腹不适、隐痛、消化不良等可参照慢性胃炎治疗，腹胀、胃排空缓慢者，可动力药物治疗。二、必要时放置胃托，在医疗器械商店就可以买到，使用也很方便，效果也是很显著的，适合于重症患者的治疗。
胃下垂是怎么引起的
引起胃的下垂的原因有膈肌的弹性、固定的作用减弱，胃周围的韧带的松弛也导致胃下垂；腹壁的力量比如刚做完手术，胃部的、腹腔的巨大的肿物切除以后，腹腔的压力突然降低会使胃部下垂，韧带的松弛也导致胃部下垂，同时体型瘦长也导致胃部下垂。胃其实本身是空腔的，是囊袋状的空型的脏器，在空虚时是塌陷的，在进食以后，空心的器官里充满了食物，要维持在原本的位置，不让胃过度的下垂需要以下几种力量：1.要有膈肌对胃固定的作用；2.腹肌的力量，腹壁的厚度来支撑位置；3.胃的周围有很多韧带也会维持原本的位置不让胃往下走。
胃下垂的症状
胃下垂的症状有腹胀以及腹部不适的感觉，腹痛，恶心呕吐，便秘，还有神经精神症状。一、患者多自认为腹部有胀满沉重的感觉，或者是觉得有东西在往下坠的感觉。二、腹痛程度比较轻微，但有时是持续的隐痛，一般发生在餐后，并且与进食的数量有关系，进食量越大，疼痛的时间越长，疼痛也比较重。三、通常出现于饭后活动的时候，比如一次进食量过大，更容易出现，这是因为一次进食量较多的食物以后，加重胃部的韧带之间的牵引力而导致的疼痛，随之就会出现恶心呕吐。四、因为胃的位置发生了变化，可以导致食物在消化道蠕动期间通过困难或者是排除困难，所以导致便秘。五、有的病人因为胃下垂症状长期反复的发生，而通过内镜或者其他检查找不出原因，这些人群精神心理负担过重，从而产生失眠、焦虑、抑郁、头昏、反应迟钝症状，少部分人还可以出现心慌，站立性晕厥或低血压的表现。
胃下垂怎么治
胃下垂对于很多体弱多病或者是产妇，另外如果是做了重大手术以及长时间卧床不起的病人来说，都是比较容易发生的。但是普通人在饭后经常久坐不消化，也会导致胃下垂。胃下垂可以选择中医推拿、按摩百会穴、食疗以及西药治疗的方式进行解决。
胃下垂的症状
胃下垂患者一般会出现全身不适的症状，主要表现为逐渐消瘦，部分患者还会出现失眠，心悸等其他情况，另外胃下垂患者的体征和一般人比起来会有明显的异常情况，比如说过于瘦长，又或者说上腹部形状完全不同，此外胃下垂患者的消化系统也会存在着异常症状，比如说患者的食欲会呈现消退的迹象，最后在经过x线检查之后，胃下垂患者的胃部，不光位置下降，胃部也会存在着很多的滞留物。
胃下垂的症状
肠胃是人体比较重要的器官，每天摄入的食物都需要通过肠胃来消化吸收，而如果肠胃出现了病变也会影响到个人的健康，在众多的肠胃疾病中胃下垂是比较常见的，在患有胃下垂之后，患者会出现明显的上腹不适现象，伴有持续性的隐痛，也会在摄入食物后出现恶心呕吐现象，同时也会出现便秘现象，伴有神经性精神症状等等，建议及时接受治疗。
