哮喘的症状有哪些
春天是许多呼吸道疾病的高发期,尤其是哮喘疾病,在这个季节的发病率非常高。那么,哮喘的症状有哪些?春季如何防预防哮喘发作呢?
一、哮喘的症状
1.喘息
哮喘发作的时候,患者的喘息就会反复发作,有时还会伴随着喘鸣音。有的患者能自行恢复,也有的患者在服用药物后能得到缓解,但是偶然有哮喘病人因为急性发作出现死亡。这种症状在春秋季高发,夜间和凌晨病情往往会加重。
2.咳嗽
哮喘病人最常见的一个症状就是咳嗽,病人的咳嗽一般是刺激性的干咳或者吐白色的泡沫。
3.胸闷
因为哮喘发作的时候,患者总感觉吸进的空气不足,所以会出现呼吸困难,有窒息感,压迫感的症状,此时往往表现为不由自主的撅着嘴呼吸。
4.其他症状
哮喘是一种变态反应,所以有的患者在出现哮喘的时候,也会伴随着过敏性鼻炎,皮肤湿疹等疾病出现。
二、春季如何预防哮喘
1.防止接触过敏原
哮喘病人在春季高发的主要原因之一是接触了过敏原,比如花粉,粉尘,鱼虾蟹等,所以为了预防春季哮喘病发作,建议避免接触容易过敏的物质。
2.多运动
春天气温逐渐回升,可以多去户外走一走,呼吸一些新鲜的空气,在阳光照耀下进行适度的运动,可以提高身体免疫力,减少和防止出现呼吸道感染。
3.多吃一些含维生素a、维生素c和钙丰富的食物
平时可以多吃一些猪肝、蛋黄、胡萝卜、韭菜、南瓜等含维生素a的食物,可以保护气管;多吃一些柑橘、柚子、番茄、猕猴桃、动物的内脏等含维生素c的食物,可以提高身体的免疫力,减少哮喘的发作;还应该多吃一些骨头汤、芝麻酱、豆腐、鱼等含钙质丰富的食物,可以提高气管的抗过敏能力。
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