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如何通过饮食缓解肛门剧痛

发布时间:2018-07-3059836次浏览

大便后肛门疼痛在日常生活中是很常见的现象,主要是由便秘、痔疮肛裂等因素引起的。很多人都有过便秘的情况,当然便秘的滋味是不好受的,那么要怎样缓解便秘引起的疼痛呢?

  1、饮食不能过精和偏食

习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少,肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱,不足以激发排便反射而引起便秘。

  2、养成每日喝酸奶的习惯

酸奶可以补充益生菌,调节肠道中的有害菌。而且酸奶还有轻度的致腹泻的作用,可以对抗便秘。因此,每日应喝一定量的酸奶。

  3、饮食不宜太清淡

为了预防和控制血脂的升高,很多人对食物偏重清淡。这往往让人走入误区,过分的饮食清淡少油时间久了,也会因为肠道中的残渣缺乏脂肪的润泽而出现排便困难。所以这类患者要注意饮食不要太清淡。

  4、补充B族维生素,尤其是维生素B1

维生素B1对于食物的消化吸收与排泄有促进作用。体内B1不足,会影响神经传导,减缓胃肠蠕动,不利于食物消化吸收以及排出,可能造成痉挛性便秘。B1最为丰富的来源是葵花子仁、花生仁、大豆、瘦猪肉;其次是带皮的全谷类食物例如粗粮、全麦粉、小米、玉米等。

 5、低聚糖别有一番保健价值

跟膳食纤维一样,低聚糖也很难被人体本身吸收利用,不过可以作为营养物质被定植肠道的那些有益菌利用,这些有益菌分解膳食纤维产生的大量短链脂肪酸等酸性物质不仅可以降低肠道的pH,抑制有害菌的生长,从而限制了肠道内腐败物质的积累,起到调节肠胃作用。食物来源:大豆(包括黄豆,青豆,黑豆等)是低聚糖最廉价、最好的来源。建议每天吃一两大豆或者相应的大豆制品。

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2021-07-09

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2021-05-20

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在临床上引起肛门疼痛,常见的原因主要包括,感染性疾病以及裂伤性疾病,感染性疾病主要是指坐骨直肠周围间隙脓肿或者说肛周脓肿,裂伤性的,主要是因为干结粪便引起的肛裂。对于感染性疾病,坐骨直肠周围间隙脓肿,因为其感染细菌是肠道内的细菌,主要包括革兰氏阴性杆菌以及厌氧菌,使用消炎药,主要是抗生素类的药物,一般采用三代头孢类抗生素,同时配合厌氧菌药物,比如甲硝唑。对于裂伤也就是肛裂所引起的疼痛,由于其是因为干结粪便损伤直肠肛管粘膜,导致肛门括约肌收缩痉挛而引起的疼痛,一般来说不伴有感染症状,通常,不需要使用所谓的消炎药,就是一般临床上不使用,或者说无需使用抗生素类的药物,主要局部采用1:5000的高锰酸钾坐浴,同时口服乳果糖等软化大便药物。目的是保持大便的松软通畅,同时需要定时扩肛。
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2020-03-31

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肛裂需要动手术吗
急性期的肛裂通过保守治疗,如通过调整大便等愈合了,就不需要手术。如果肛裂反复发作,长期无法愈合,就可以采取手术的办法治疗。手术主要是医生在检查时发现肛裂的裂口表面有比较明显的瘢痕组织形成,在裂口的外缘即肛门外面可以看到痔疮的增生,医学上叫哨兵痔。肛门内的指诊,可以摸到比较明显的肛乳头瘤即肛乳头肥大的情况,此现象叫肛裂三联证,一旦出现这种情况,就是一种比较典型的慢性肛裂表现,在这种情况下采取保守的治疗通常无效,此时建议患者进行手术的治疗。
肛裂症状有哪些
肛裂有四大主症分别是:疼痛、出血、分泌物较多、括约肌痉挛,另外可能还伴有便秘。一、疼痛。疼痛是肛裂最典型的一个症状,而且肛裂的疼痛不是持续性的疼痛,而是一种起伏性的疼痛。大便时,由于大便会从裂口经过,所以肯定会有疼痛。但是排出大便后,因为没有大便的刺激,疼痛会缓解,再过10分钟、20分钟左右,会出现括约肌的痉挛痛,此时疼痛比大便从裂口通过还要重。括约肌的痉挛痛会持续很长时间,有的持续20多个小时,直到下次排便时也缓解不了,有的可能只持续一到两个小时,这根据肛裂的程度和括约肌痉挛的程度而定。所以,肛裂的第一大主症就是疼痛,而且是起伏性的疼痛。二、便血。有裂口就会有出血。三、分泌物比较多。因为有裂口,组织就会有一些分泌物。四、括约肌痉挛。
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2019-07-25

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