精神焦虑症是大家再熟悉不过的一种心理疾病了，有很多人都会因为生活的琐事而焦虑，认为自己患有精神焦虑症。但其实焦虑症与焦虑情绪是两种完全不同的概念，焦虑症是一种需要接受治疗的疾病，而焦虑情绪则是一种很自然的情绪变化，每个人都会有焦虑情绪，但不是每个人都有焦虑症。那么想要判断自己是否患有精神焦虑症，就要先了解它的症状。

1.身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
　　2.自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。 患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等，这些表现都是典型的精神焦虑症的症状。
　　3.对未来无名的担心也是精神焦虑症的症状之一。焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
　　4.过分机警：焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
　　如果患者有类似的精神焦虑症的症状，应该尽早接受治疗，避免精神焦虑症的症状恶化，危害您的身体健康。