现在很多人可能都会出现血瘀的情况，这可能就会导致很多疾病的出现，因此，对于这种情况必须及时的调理，山楂陈皮茶就是一种很好的调理的茶，下面看一下山楂陈皮茶的成分及功效。

山楂陈皮青皮茶组成为每日取陈皮和山楂干各10克，青皮5克，随证加减。开水冲泡，当茶频饮。大这两种东西都是再寻常不过的药材，但是往往是最常见的小中药却又巨大的疗效。

我们知道山楂具有健胃消食、活血化瘀的功效。去中药店买过山楂的人都知道，山楂分为生山楂、炒山楂和焦山楂。生山楂就是把山楂直接烘干。这样的山楂消食化积、活血化瘀功能比较强，要是为了活血化瘀我一般都会直接让人泡生山楂水。炒山楂经过了炒制的过程，消食功能增强了，而活血化瘀的功效弱化了。而焦山楂炒制的更厉害，消食化积止泻功效很好，活血化瘀功效就比较弱了。所以为了活血化瘀，大家去药店买的时候直接买生的山楂干就行。

陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。陈皮味辛、苦，性温，温能行气，辛能发散，苦而泄水。其理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效较好。我们用陈皮主要是用它理气的功效。陈皮有一定的燥湿作用，气虚、燥咳、有胃火的人，就是脸上、鼻头爱长痘的不宜多食。

青皮是没有经过晒制的橘皮，青皮和陈皮从行气的力量来说，青皮较强，从化痰的能力来说陈皮较强，但是一般用于行气理气我用陈皮比较多，主要是因为青皮破气的同时，易伤正气，陈皮力缓不易伤正气。在临床上我的经验是这样的：左侧胸痛用青皮，右侧胸痛用陈皮;胁肋疼痛用青皮，中间疼痛用陈皮;下腹疼痛用青皮，胸腹疼痛用陈皮。

如果女性朋友体内不仅有瘀血，还有乳腺增生，那么在刚才这个陈皮山楂茶里再加上青皮5克，青皮破气功效特别好，可以帮助打通乳腺的堵塞，长期喝下去可以治疗乳腺增生。不过要注意，由于青皮破气效果太强，女性朋友来月经的时候就不要再加青皮了。另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，最好不要自己剥了橘子以后直接泡水喝，还是要去专业的药店去买，更加安全。