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桑叶茶长期当茶喝好吗?

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桑叶茶长期当茶喝好吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
桑叶是国家卫生部批准的"药食同源"食品。不含常规药物,胃痛和失眠者也能放心饮用。好的桑叶茶是可以经常喝的。同时通过你的讲诉的症状,平时多饮水,保持环境清洁干燥。

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糯米不是发物,糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2,钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢,提供热量,恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。糯米对脾胃虚寒、食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。