由于工作生活压力大，很多男性朋友都产生了肾虚的现象，有些人觉得自己肾虚，就会到药店中购买各种各样的补肾药物，其实在吃药之前一定要搞清楚自己属于哪一种肾虚，不然乱吃一顿很容易得不偿失，男人肾虚分几种？为大家介绍一下，供大家参考。

1、肾阴虚

肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥伤阴的药物所致。 治疗可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等以滋阴补肾。

2、肾阳虚

肾阳虚是肾脏阳气不足的证候，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。 治疗可选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、济生肾气丸等以温补肾阳。

3、肾气虚

肾气虚是肾气不足，精气虚损。多有过度劳累，房事不节，调养不当，久病不愈或年老体虚引起。 治疗可选用金匮肾气丸、寄生肾气丸等以益气补肾。

4、肾阴阳两虚

肾阴阳两虚证，是肾虚的重症，往往多由久病不愈导致，多为各种疾病的晚期阶段。 中药可选六味地黄丸和济生肾气丸合用以阴阳双补。

肾虚的男性朋友可以多吃一些壮阳的食物，这种食物有很多，比如辣椒、松露、巧克力、牡蛎、鸽子肉、韭菜、驴肉等，还可以多吃一些黑色的食物，因为黑色的食物都具有很好的补肾功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，调整自己的心态，积极参加锻炼。